父母要为孩子的饮食把好第一关（14）（2/2）
作者：杨金月
品、蛋、蔬菜等混合做菜，一个菜里可同时放两种菜，还可以在早点、午饭中安排吃点煮胡萝卜、卤猪肚、豆制品等，以刺激宝宝的食欲，产生对食物的兴趣。
（5）不宜安排油炸食物，因这些食品不容易消化。
（6）不安排甜食，这些食物既会影响食欲，也会减少肉、蛋、蔬菜的进食量。
这个阶段的孩子不宜多吃冷饮，虽然冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。
202～ 3岁的孩子可以学习使用筷子
甜甜是个乖孩子，今年两岁半，别看她小，可聪明了。别的孩子3岁才学会用筷子，她才两岁半，用筷子的技术就已经很熟练了。这还多亏了甜甜的妈妈，她教孩子用筷子，可是费了不少心。
甜甜妈说，孩子最好2～3岁时就学习使用筷子，因为使用筷子对于孩子脑部的发育有一定的益处，而2～3岁的孩子已经初步具备了学习能力和模仿能力，这个时候让他们接触些基本技能是必要的。各位妈妈要培养孩子早点使用筷子，不要等到上学后才想到自己的孩子还不会用筷子。
通常情况下，用筷子夹食物，会牵涉到肩部、胳膊、手掌和手指等30多个关节和50多条肌肉的运动，而且和脑神经密切相关。总之，早点教会孩子使用筷子，很有好处。
当然，学习使用筷子是一个循序渐进的过程，孩子刚开始学习都需要一定的时间。一般来说，孩子学习使用筷子最初选用毛竹筷为宜，不但粗糙不容易滑掉，而且无色无毒，有益于孩子的健康。学习起初，家长应手把手地教孩子如何去用筷子，并让孩子逐渐爱上用筷子。但家长不必强求孩子一定要按照自己用筷子的姿势，可以让孩子自己去摸索。当孩子自己想用筷子的时候，家长要在一旁密切关注，防止孩子用筷子戳伤眼睛。
（5）不宜安排油炸食物，因这些食品不容易消化。
（6）不安排甜食，这些食物既会影响食欲，也会减少肉、蛋、蔬菜的进食量。
这个阶段的孩子不宜多吃冷饮，虽然冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。
202～ 3岁的孩子可以学习使用筷子
甜甜是个乖孩子，今年两岁半，别看她小，可聪明了。别的孩子3岁才学会用筷子，她才两岁半，用筷子的技术就已经很熟练了。这还多亏了甜甜的妈妈，她教孩子用筷子，可是费了不少心。
甜甜妈说，孩子最好2～3岁时就学习使用筷子，因为使用筷子对于孩子脑部的发育有一定的益处，而2～3岁的孩子已经初步具备了学习能力和模仿能力，这个时候让他们接触些基本技能是必要的。各位妈妈要培养孩子早点使用筷子，不要等到上学后才想到自己的孩子还不会用筷子。
通常情况下，用筷子夹食物，会牵涉到肩部、胳膊、手掌和手指等30多个关节和50多条肌肉的运动，而且和脑神经密切相关。总之，早点教会孩子使用筷子，很有好处。
当然，学习使用筷子是一个循序渐进的过程，孩子刚开始学习都需要一定的时间。一般来说，孩子学习使用筷子最初选用毛竹筷为宜，不但粗糙不容易滑掉，而且无色无毒，有益于孩子的健康。学习起初，家长应手把手地教孩子如何去用筷子，并让孩子逐渐爱上用筷子。但家长不必强求孩子一定要按照自己用筷子的姿势，可以让孩子自己去摸索。当孩子自己想用筷子的时候，家长要在一旁密切关注，防止孩子用筷子戳伤眼睛。