性格51：孩子抑郁经常心情不好（2/2）
作者：岳贤伦
树立一个明确的目标，自己想想看，下次准备考第几名？”“嗯，第五名吧。”妈妈笑了：“一口吃不成一个胖子。每次考试时，你只需要提高一个名次就可以了。这样，你的成绩就能慢慢地提高了。”然后，妈妈根据唯唯的实际学习水平，帮他详细地安排了复习、预习的时间和内容。
在唯唯的努力下，再次考试时，他考了个第八名。完成了当初制订的学习目标，唯唯也感觉自己这一段时间过得很充实、快乐。
2. 给孩子创造舒适的家庭环境
孩子的性格之所以会抑郁，除了考试失败、学业受挫等原因外，家庭环境恶劣、父母离异往往也是最常见的主要原因。因此，父母务必要给孩子创造一个舒适的家庭环境，让孩子时刻感受到家庭的温暖和父母的关爱。
爸爸妈妈经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。有时候，萱萱根本不知道他们为什么而吵。每次妈妈总以离婚来威胁爸爸，让爸爸认输。然后，第二天再继续吵，他们之间的吵闹似乎永无休止，萱萱厌烦极了。爸爸妈妈气势汹汹的样子，充满仇恨的语言，总会让萱萱感到害怕和不安。
一次，爸爸妈妈吵完架后，妈妈走进萱萱的房间，问她：“如果我和你爸爸离婚，你会跟谁？”在妈妈的心里，以为萱萱会站在自己这边。不料，萱萱说：“我一个人生活，谁都不要。”“你自己怎么生活呀？”“你们都走，我一个人能过得很好，就不用再听你们吵架了。”妈妈觉得萱萱是在说气话，便没有再理她。
没过多久，爸爸妈妈就离婚了，萱萱和妈妈生活在一起。后来，妈妈又重新组建了一个家庭。萱萱对新家庭存在着严重的排斥心理，她天天都冷着一张面孔对刺父，甚至拒绝和继父说话。
萱萱越来越不爱说话了，她只有把满腹的不满和委屈写在日记里。在家里，萱萱大部分时间都会把自己关在房间里写作业、看电视，还常常一个人躺在被窝里哭泣。
老师也向妈妈反映，这学期以来萱萱的情绪比较反常，上课不专心听讲，下课后总是一个人趴在桌子上发呆或者睡觉。性格越来越孤僻，还常和同学闹矛盾，偶尔还会逃课，学习成绩直线下滑。
有一天，萱萱竟然吞服了大量的安眠药企图自杀，幸好被妈妈及时发现了，否则后果不堪设想。
妈妈特别担心，查询相关资料，咨询专业人士后，妈妈才明白萱萱得了轻微的抑郁症。
这个例子告诉我们避免孩子的抑郁寡欢，培养孩子的良好性格，一定要给孩子提供一个温馨、轻松、快乐的家庭氛围。
3. 不要在孩子面前发牢骚
父母的性格、情绪都会直接影响到孩子，因此，父母不要在孩子面前抱怨、发牢骚，否则，会严重影响到孩子的身心健康。
轲南是个很懂事的孩子，但他性格内向，有了烦恼也会憋在心里，不发泄出来。
有一段时间，妈妈的工作不太顺利，每天回到家都会发一通牢骚：“我已经很认真地做每件事了，可是领导总挑我的毛病。”“每次快下班的时候领导都要找点事情给我做，真可恶！”……发完牢骚后，妈妈的心理压力缓解了不少。但是，在一旁写作业的轲南听到妈妈的烦恼后，觉得很痛苦，他认为自己很没用，保护不了妈妈。妈妈这么辛苦都是为了自己，而自己呢，学习成绩一般，也没有什么特长值得妈妈骄傲。于是，轲南做任何事情都胆战心惊的，生怕哪些地方做错了再惹妈妈生气。
时间一长，轲南越来越沮丧，他开始无缘无故地疲倦、头疼，睡眠也不好，经常性地失眠。
在唯唯的努力下，再次考试时，他考了个第八名。完成了当初制订的学习目标，唯唯也感觉自己这一段时间过得很充实、快乐。
2. 给孩子创造舒适的家庭环境
孩子的性格之所以会抑郁，除了考试失败、学业受挫等原因外，家庭环境恶劣、父母离异往往也是最常见的主要原因。因此，父母务必要给孩子创造一个舒适的家庭环境，让孩子时刻感受到家庭的温暖和父母的关爱。
爸爸妈妈经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。有时候，萱萱根本不知道他们为什么而吵。每次妈妈总以离婚来威胁爸爸，让爸爸认输。然后，第二天再继续吵，他们之间的吵闹似乎永无休止，萱萱厌烦极了。爸爸妈妈气势汹汹的样子，充满仇恨的语言，总会让萱萱感到害怕和不安。
一次，爸爸妈妈吵完架后，妈妈走进萱萱的房间，问她：“如果我和你爸爸离婚，你会跟谁？”在妈妈的心里，以为萱萱会站在自己这边。不料，萱萱说：“我一个人生活，谁都不要。”“你自己怎么生活呀？”“你们都走，我一个人能过得很好，就不用再听你们吵架了。”妈妈觉得萱萱是在说气话，便没有再理她。
没过多久，爸爸妈妈就离婚了，萱萱和妈妈生活在一起。后来，妈妈又重新组建了一个家庭。萱萱对新家庭存在着严重的排斥心理，她天天都冷着一张面孔对刺父，甚至拒绝和继父说话。
萱萱越来越不爱说话了，她只有把满腹的不满和委屈写在日记里。在家里，萱萱大部分时间都会把自己关在房间里写作业、看电视，还常常一个人躺在被窝里哭泣。
老师也向妈妈反映，这学期以来萱萱的情绪比较反常，上课不专心听讲，下课后总是一个人趴在桌子上发呆或者睡觉。性格越来越孤僻，还常和同学闹矛盾，偶尔还会逃课，学习成绩直线下滑。
有一天，萱萱竟然吞服了大量的安眠药企图自杀，幸好被妈妈及时发现了，否则后果不堪设想。
妈妈特别担心，查询相关资料，咨询专业人士后，妈妈才明白萱萱得了轻微的抑郁症。
这个例子告诉我们避免孩子的抑郁寡欢，培养孩子的良好性格，一定要给孩子提供一个温馨、轻松、快乐的家庭氛围。
3. 不要在孩子面前发牢骚
父母的性格、情绪都会直接影响到孩子，因此，父母不要在孩子面前抱怨、发牢骚，否则，会严重影响到孩子的身心健康。
轲南是个很懂事的孩子，但他性格内向，有了烦恼也会憋在心里，不发泄出来。
有一段时间，妈妈的工作不太顺利，每天回到家都会发一通牢骚：“我已经很认真地做每件事了，可是领导总挑我的毛病。”“每次快下班的时候领导都要找点事情给我做，真可恶！”……发完牢骚后，妈妈的心理压力缓解了不少。但是，在一旁写作业的轲南听到妈妈的烦恼后，觉得很痛苦，他认为自己很没用，保护不了妈妈。妈妈这么辛苦都是为了自己，而自己呢，学习成绩一般，也没有什么特长值得妈妈骄傲。于是，轲南做任何事情都胆战心惊的，生怕哪些地方做错了再惹妈妈生气。
时间一长，轲南越来越沮丧，他开始无缘无故地疲倦、头疼，睡眠也不好，经常性地失眠。