80/20法则 第七章（2）（2/2）
作者：科克
是为了忙，而是要获得真正意义上的生活。即使工作不能让你幸福，但我们从中能够体会到是什么是生活，什么是快乐，什么是松弛。
你可以敞开想像的翅膀，在梦境中翱翔。如果你喜欢前往海滩，站在海边看着一望无际的大海，那就去吧。沐浴在阳光下，听着海浪的拍岸声，嗅着清新、芳香的空气，望着晴朗的天空……所有这些都会让你感觉自己是大自然的一部分。
如果这样的一个海滩美景能为你带来心灵的平和，你可以更加努力地去想，在想像中看清楚每一种细节，把快乐的感觉带回到你的身心，让你心情轻松，没有任何忧虑。不断地幻想这种情景，直到阳光照透了你的全身，把沉闷的思想从你身上逐出，你将会惊讶地发现，如此充分发挥你的想像力，将会很快帮助你找到心灵的平静。
想出一个你真正认为很快乐的人，并把他的形象带到你的脑中。再一次集中注意力去看他的脸孔，看他脸上的每个细节：镇静的双眼，温暖的笑容，柔和的脸部肌肉。
在心里幻想他正在从事的活动，注意到他为人处世的轻松与自信。在你脑海一定要把他看清楚，因为这是幸福的电影，它能协助调整你对自己的印象，使你自己成为一个轻松、和善的人。
这正是你希望自己所变成的样子，不仅在眼前的镜子中如此，在你内心深处的镜子中也是如此。当看到自己这个样子时，你就会加足马力向成功的目标奋进。
只要你坚持不断让自己大胆去想，并进一步体会意念的神奇力量，你就可以创造出属于自己的快乐，从而成为一个幸福的人。
在能够改变的20％上下功夫
精神医生告诉我们：“人类以一个整体来行动……证据表明，我们在日常生活中的所思所感和我们的生理与心理，其间有着微妙的关系。”换句话说，在某一种意义上，你可以选择自己是快乐或不快乐，甚至健康或不健康。因为你可以改变自己。
80/20法则强调我们要在关键的20％上下功夫，其实是针对我们能够改变的那一部分来说的。如果不是能够改变的部分，即使有人想要试图改变，也只能就使得本来简单的东西，变得复杂起来，而那一番努力，说到底也不过是白费。
所谓我们“无法改变”的事物，大体上分为两类：
第一类，我们无法改变的是“别人”，即“别人的思想和看法”。
因为有一种所谓能使别人改变的说法，所以就认勿人的思想也是我们能够改变的。其实，对于别人是怎么想的，我们是直接观察不出来的。比如，你认为这朵花漂亮，而别人可能觉得这朵花庸俗。这时对于别人和别人的想法，你是改变不了的。
另一类我们无法改变的事物，就是“过去”。
生活中，有很多人后悔并感叹“要是我当时那么做就好了。”然而众所周知，过去是我们谁也没有办法改变的。
因而，80/20主张：努力改变那些我们能够改变的20％。
如果你一味地后悔：“要是当时没买那个股票，现在就……”然而过去是改变不了的，因此这种想法也是于事无补。它只会让你变得不快乐，影响你的生活质量，占用你的时间。
可是，如果换个角度进行思考，如考虑到事物猾的一面，你就会感到快乐，反而能够把精力用于产生高价值的20％上，得到更多的收益。
这是一种猾的心理建构。那么，你是否应该对自己的思维方式进行一番反省呢？
如果你仍不安心，还想试图改变那无法改变的20％，那么你只会浪费宝贵的时间，浪费短暂的生命。所以对于那些我们能够改变，而且应该改变的20％花些功夫、做些努力吧！
你可以敞开想像的翅膀，在梦境中翱翔。如果你喜欢前往海滩，站在海边看着一望无际的大海，那就去吧。沐浴在阳光下，听着海浪的拍岸声，嗅着清新、芳香的空气，望着晴朗的天空……所有这些都会让你感觉自己是大自然的一部分。
如果这样的一个海滩美景能为你带来心灵的平和，你可以更加努力地去想，在想像中看清楚每一种细节，把快乐的感觉带回到你的身心，让你心情轻松，没有任何忧虑。不断地幻想这种情景，直到阳光照透了你的全身，把沉闷的思想从你身上逐出，你将会惊讶地发现，如此充分发挥你的想像力，将会很快帮助你找到心灵的平静。
想出一个你真正认为很快乐的人，并把他的形象带到你的脑中。再一次集中注意力去看他的脸孔，看他脸上的每个细节：镇静的双眼，温暖的笑容，柔和的脸部肌肉。
在心里幻想他正在从事的活动，注意到他为人处世的轻松与自信。在你脑海一定要把他看清楚，因为这是幸福的电影，它能协助调整你对自己的印象，使你自己成为一个轻松、和善的人。
这正是你希望自己所变成的样子，不仅在眼前的镜子中如此，在你内心深处的镜子中也是如此。当看到自己这个样子时，你就会加足马力向成功的目标奋进。
只要你坚持不断让自己大胆去想，并进一步体会意念的神奇力量，你就可以创造出属于自己的快乐，从而成为一个幸福的人。
在能够改变的20％上下功夫
精神医生告诉我们：“人类以一个整体来行动……证据表明，我们在日常生活中的所思所感和我们的生理与心理，其间有着微妙的关系。”换句话说，在某一种意义上，你可以选择自己是快乐或不快乐，甚至健康或不健康。因为你可以改变自己。
80/20法则强调我们要在关键的20％上下功夫，其实是针对我们能够改变的那一部分来说的。如果不是能够改变的部分，即使有人想要试图改变，也只能就使得本来简单的东西，变得复杂起来，而那一番努力，说到底也不过是白费。
所谓我们“无法改变”的事物，大体上分为两类：
第一类，我们无法改变的是“别人”，即“别人的思想和看法”。
因为有一种所谓能使别人改变的说法，所以就认勿人的思想也是我们能够改变的。其实，对于别人是怎么想的，我们是直接观察不出来的。比如，你认为这朵花漂亮，而别人可能觉得这朵花庸俗。这时对于别人和别人的想法，你是改变不了的。
另一类我们无法改变的事物，就是“过去”。
生活中，有很多人后悔并感叹“要是我当时那么做就好了。”然而众所周知，过去是我们谁也没有办法改变的。
因而，80/20主张：努力改变那些我们能够改变的20％。
如果你一味地后悔：“要是当时没买那个股票，现在就……”然而过去是改变不了的，因此这种想法也是于事无补。它只会让你变得不快乐，影响你的生活质量，占用你的时间。
可是，如果换个角度进行思考，如考虑到事物猾的一面，你就会感到快乐，反而能够把精力用于产生高价值的20％上，得到更多的收益。
这是一种猾的心理建构。那么，你是否应该对自己的思维方式进行一番反省呢？
如果你仍不安心，还想试图改变那无法改变的20％，那么你只会浪费宝贵的时间，浪费短暂的生命。所以对于那些我们能够改变，而且应该改变的20％花些功夫、做些努力吧！