第28节 压力管理(2)（2/2）

才能，但你必须将至少一种能力变为业余爱好，如书法、绘画等。相信能够跟周星星列为同类的人大概不会有几个把书法、绘画归为能力或者爱好，不过这也没关系，还有其他的选择。如果模样不是太讨人嫌的，可以常到茶水间徘徊，多泡一下茶，顺便也泡一下女同事——的茶，咖啡也可以。这种应该比较能满足周先生一干人等的心理需求。

    要诀七，自我发泄。你有权发火，但怒气被压下往往使人变得抑郁、消沉和听天由命。对于类似王晶的领导，最好的方式就是躲进一间四面全是镜子的房间，默念“剪刀腿夹死你”一百遍，念多了就会腻，出来以后自然就不会愿意多说这句废话了。对于类似周星星这样受压迫的小职员，最好就是准备一面贴满老板玉照的墙或者一个同款式的沙包，每天上班前都定量的宣泄10分钟，不但可以把将要爆发的怒气先排泄掉，还可以振奋身心抖擞精神迎接一天的工作。

    要诀八，享受生活。每天享受一些好东西，在别人欣赏你的同时你也会越来越自我欣赏。如果条件允许，王晶和周星星可以根据平等互助的原则通过协商，尝试暂时互换要诀二中提到的房间。相信王晶会被满腹柔情的周星星感动，周星星也会被侠肝义胆的王晶震慑。经过不断深入的了解，希望这种现代版的周瑜黄盖在不久的将来可以终止斗殴的场面。

    要诀九，回归自然。自然能使人获得安慰和解脱。建议公司定期组织郊外活动，如登山、野炊、远足等项目，增强组织成员的体质之余，也可以体现互助合作的乐趣。要注意的是，出发前必须严格检查有暴力倾向的成员的背囊，如发现金属利器、易燃物品等一律没收。相同性质的必需品由性情温驯的同事代为保管，并监督其使用，慎防人为的意外，坚决杜绝“剪刀腿”等危险行为的出现。不过也不能交给过于内向的成员保管，情绪长期受到压抑却表现安静的人通常会有强烈的犯罪倾向，难保他或她不会在这时候下手报复。所以，为安全计，还是选择近一点的地方，即日来回，禁带危险物品。

    要诀十，献出爱心。在对他人做了友爱的举动时，也就是为自己内心的心理平衡做事情。王晶绝对可以用足十成的功力对周星星使出惊天地泣鬼神的“剪刀腿”，只要在事后立即致电急救中心，保护现场，对周进行必要的简单急救，负责所有医疗费用，并允许记入工伤且获得相应保险金额；而光荣因公负伤的周星星在上救护车的一刻，别忘了动情地说一句：谢谢。从理论上来讲，这样大家都会平衡一点。

    工作很累，所以结局还是美好和谐一点才舒服——周瑜跟黄盖从此过着幸福快乐的日子，如果互联网上不再有恐龙的话。