害怕与恐惧简直是无中生有的绊脚石（2/2）
作者：巴义
enstruation，身体非常不舒服，家里又没有了SanitaryBelts，他太太就请他代劳，到超市里给她买一些。没办法，他只好勉强地来到超市里。因为觉得很不好意思，所以才会有那样的表现。我觉得有意思的是，他从来都没有注意过女士用品，所以找来找去也没有找到，这时候，我就上去帮助他解围……
其实，在这种情况下，恐惧和害怕也不能绕开眼前的问题，L等于是被逼上梁山，不料发现原来开口说英文也没有想象中那么恐怖。L把他的“成功”归到我身上，特别感谢我。但是，我认为那是他自己的成功，他克服了恐惧和害怕的心理，所以一切就很简单了。从那以后，我和L就成了朋友。我教他英语，他教我汉语，我们两人的进步都很快。L再跟我们这些“老美”沟通就不再像以前那样困难，连翻译也用不着了，工作也做的越来出色。我打算到中国来投资，L给我帮了很大的忙，到现在我们还经常联系，用中国话说，我们已经成了“莫逆之交”。
其实，恐惧是一种再自然不过的心理，打从你来到这个世界上，一直到归于黄土都有它伴随。面对一个陌生的东西，最开始总是有一种好奇又害怕的心理。随着人的成长和阅历的增加，一个人所掌握的知识和了解的东西就会越来越多，他就能够在知识和经验的指导下去有意识地克制住自己的恐惧心理。一个不是经常看到的东西，你感觉跟它有距离，或者这种东西曾经给你造成过伤害或不好的影响时，记住一句话：Thefearcreatesthefearitself!（恐惧制造恐惧本身）只有攻破你自己，主动拉近距离，消灭陌生，恐惧心理才会disappear。学习语言也好，跟外国人进行沟通也好，也许会有一个这样的过程，大家都是吃大米长大的，所以如果有那么一秒钟，心跳加速，手心发凉，告诉自己这是再nature没有的事情，现在需要的只是你鼓起勇气走出第一步！真的和老外接触多了以后，你会有种豁然开朗的感觉，原来他们高大威猛的样子下包藏着一颗温柔的心。就这么简单！
学习语言同理可证，当你觉得自己不能讲好的时候，你会先在心里偷偷怀疑自己，谋杀自己的信心，而这种自我否定在你接触外国人的时候就会起很大的负面作用，它让你莫名的紧张和害怕。如果，马上把你一个人扔在只有四壁的屋子里，也许你可以滔滔不绝地说到嘴巴抽筋。但当你面对一个活生生的老外时，你发现突然脑子里的词汇全部被过滤掉了，想了半天会一个字也都说不出来。很正常，一点都不奇怪。这个时候，你需要做的就是和自己的恐惧作战！如果被打败，你独自走开，你对自己评价只会越来越消极，你禁不住想：我还是不行啊！
如果L可以破釜沉舟，于是，你也可以柳暗花明！即使在神侃的过程中，会磕磕巴巴，也没有关系，因为是你的心，而不是你的意念在说话。就像穿衣服是为了保暖，好看是建立在保暖的基础上。你的目的不是展示你一口漂亮的外语，而是沟通，说你想说的话。所以，当你存在多多少少的害怕、恐惧和犹豫时，就想象自己站在悬崖的边缘，如果你不往前走就只有掉下去，勇气就差那么一点！你张口的那一瞬间，所有的问题也就子虚乌有了。
其实，在这种情况下，恐惧和害怕也不能绕开眼前的问题，L等于是被逼上梁山，不料发现原来开口说英文也没有想象中那么恐怖。L把他的“成功”归到我身上，特别感谢我。但是，我认为那是他自己的成功，他克服了恐惧和害怕的心理，所以一切就很简单了。从那以后，我和L就成了朋友。我教他英语，他教我汉语，我们两人的进步都很快。L再跟我们这些“老美”沟通就不再像以前那样困难，连翻译也用不着了，工作也做的越来出色。我打算到中国来投资，L给我帮了很大的忙，到现在我们还经常联系，用中国话说，我们已经成了“莫逆之交”。
其实，恐惧是一种再自然不过的心理，打从你来到这个世界上，一直到归于黄土都有它伴随。面对一个陌生的东西，最开始总是有一种好奇又害怕的心理。随着人的成长和阅历的增加，一个人所掌握的知识和了解的东西就会越来越多，他就能够在知识和经验的指导下去有意识地克制住自己的恐惧心理。一个不是经常看到的东西，你感觉跟它有距离，或者这种东西曾经给你造成过伤害或不好的影响时，记住一句话：Thefearcreatesthefearitself!（恐惧制造恐惧本身）只有攻破你自己，主动拉近距离，消灭陌生，恐惧心理才会disappear。学习语言也好，跟外国人进行沟通也好，也许会有一个这样的过程，大家都是吃大米长大的，所以如果有那么一秒钟，心跳加速，手心发凉，告诉自己这是再nature没有的事情，现在需要的只是你鼓起勇气走出第一步！真的和老外接触多了以后，你会有种豁然开朗的感觉，原来他们高大威猛的样子下包藏着一颗温柔的心。就这么简单！
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如果L可以破釜沉舟，于是，你也可以柳暗花明！即使在神侃的过程中，会磕磕巴巴，也没有关系，因为是你的心，而不是你的意念在说话。就像穿衣服是为了保暖，好看是建立在保暖的基础上。你的目的不是展示你一口漂亮的外语，而是沟通，说你想说的话。所以，当你存在多多少少的害怕、恐惧和犹豫时，就想象自己站在悬崖的边缘，如果你不往前走就只有掉下去，勇气就差那么一点！你张口的那一瞬间，所有的问题也就子虚乌有了。