第15节：如何制定合理的作息时间（1/2）

    开学后到三月底、四月初家长怎样帮助孩子？

    高考越来越接近了，一模考试也要在三月底、四月初进行。在这段时间里，家长能做些什么呢？

    帮助孩子制定合理的作息时间

    不少人认为，到了该冲刺的时候了，需要拼一拼。而只要拼就会有成绩，只要投入时间就会有结果。这个话在一般意义上也没有什么错误，但是什么事情都要有一个限度，有一个分寸。在高三下学期，过于强调时间已经不适当了。

    高三上学期我提出一个口号：“抓紧时间、提高效率。”高三下学期我提出的口号则是：“不打时间战，要打效率战。”一分钟有一分钟的效果，一小时要有一小时的效果，而不在于拼时间。每天夜里两三点以后才去睡觉，每