第6节：心理问题自我调节解决（2/2）

的一生当中。尽管高考前，孩子的心理问题可能要多一些、严重一些，但它们多数是过去就萌生的，只是这时才显现出来。

    年龄小的孩子心理问题不多，他们不大懂事，也不存在面子问题，因而自我冲突很少。比如一个六七岁的小男孩，可能站在大街上撒尿也无所谓。但一个十几岁的男孩无论如何也不会这样做，他有羞耻感。

    随着年龄的增长，特别是小学五六年级、初三、高三这几个阶段，孩子面临着升学，学习压力和社会压力都越来越大，心理问题就慢慢多起来。直到他们进入大学、走上社会，新的环境会产生新的失衡。人的一生就是在防止与克服心理问题过程中度过的，家长千万不要认为一次解决了心理问题就可以一劳永逸。关键是我们如何不断地积累经验、总结经验，让孩子的心理健康逐渐完善，能适应各种环境，而且在遇到挫折的时候能独立面对现实，采取有效的应对措施，较快较顺利地度过困难时期，尽早取得与社会、与人、与环境的心理平衡。

    心态制约考试成绩

    我从1996年开始研究高考，用自己编制的中学生心理健康量表对近4万名中学生进行了心理健康测试，结果表明，大约有32%的中学生存在不同程度的心理问题，而这些心理问题与学生的学习成绩有密切关系。

    根据研究，考生的心理素质水平与他的语文、数学、英语考试成绩成正比，换句话说，心理素质越好的学生，语文、数学、英语的成绩也越好。当然这是从整体上来讲的，并不是每个人都是这种情况。

    另外我发现，不少学生非常努力刻苦，但学习成绩就是上不去，究其根源是存在心理问题。例如，强迫、偏执、敌对、人际关系敏感、焦虑、抑郁、学习有压力，适应性差、情绪不稳定、心态不平衡等等，这类问题都不同程度地影响着孩子的学习成绩。

    因此我们可以得出这样一个结论：调整好心态是考试成功的一半。