父母要为孩子的饮食把好第一关（2）（2/2）
作者：杨金月
的书，越来越觉得什么东西都不能吃似的。为此，常小姐还产生了小小的郁闷。
其实，像常小姐一样，许多妈妈在给宝宝喂奶之前，都会尽心地学习一些喂奶常识，或是喂奶技巧。但是往往学不到重点，到头来白忙乎一场。我现在就将许多妈妈提供的宝贵经验和育儿专家给出的权威建议整理出来，供妈妈们参考。或许，看到下面的内容后，对你和宝宝都有所帮助。
我们先来说母乳喂奶的11个常识：
（1）给新生宝宝喂奶，要巧妙地让宝宝张开嘴。妈妈将拇指朝上，成前推形，然后轻握**，直至**轻触宝宝的下唇。这个时候宝宝的小嘴会很乖巧地张开，此时将**放到宝宝的口中，至宝宝的口裹住**，开始喂奶。喂完，妈妈还应让宝宝轻靠在**上，休息一会儿。
（2）妈妈的初乳虽然颜色比较难看，但营养价值无可比拟。宝宝出生的最初三天，是妈妈哺乳的关键。
（3）剩余乳汁应保存起来，丢掉会很可惜。挤完多余的奶并牢记日期，用杀菌容器将其保存，室温下可保存6小时；冷藏则可保存48小时；冷冻能保存14天。
（4）解冻后的母乳要小心存放。先冲洗盛有母乳的杀菌容器，解冻后将母乳放在洁净的奶瓶中备用，使用前先摇匀。
（5）哺乳时，妈妈要尽量让宝宝吸到**，不能让宝宝只吮吸**。因为奶汁藏在**下面的乳窦内，宝宝不吮吸**很难吃到奶汁。
（6）剖宫产的妈妈至少要在手术后3天才可以给宝宝喂奶，一周后可完全放心地给宝宝喂奶。
（7）妈妈摄取到了充足的营养成分，宝宝才会有甘甜的乳汁。哺乳期间妈妈最不应该做的就是减肥。
其实，像常小姐一样，许多妈妈在给宝宝喂奶之前，都会尽心地学习一些喂奶常识，或是喂奶技巧。但是往往学不到重点，到头来白忙乎一场。我现在就将许多妈妈提供的宝贵经验和育儿专家给出的权威建议整理出来，供妈妈们参考。或许，看到下面的内容后，对你和宝宝都有所帮助。
我们先来说母乳喂奶的11个常识：
（1）给新生宝宝喂奶，要巧妙地让宝宝张开嘴。妈妈将拇指朝上，成前推形，然后轻握**，直至**轻触宝宝的下唇。这个时候宝宝的小嘴会很乖巧地张开，此时将**放到宝宝的口中，至宝宝的口裹住**，开始喂奶。喂完，妈妈还应让宝宝轻靠在**上，休息一会儿。
（2）妈妈的初乳虽然颜色比较难看，但营养价值无可比拟。宝宝出生的最初三天，是妈妈哺乳的关键。
（3）剩余乳汁应保存起来，丢掉会很可惜。挤完多余的奶并牢记日期，用杀菌容器将其保存，室温下可保存6小时；冷藏则可保存48小时；冷冻能保存14天。
（4）解冻后的母乳要小心存放。先冲洗盛有母乳的杀菌容器，解冻后将母乳放在洁净的奶瓶中备用，使用前先摇匀。
（5）哺乳时，妈妈要尽量让宝宝吸到**，不能让宝宝只吮吸**。因为奶汁藏在**下面的乳窦内，宝宝不吮吸**很难吃到奶汁。
（6）剖宫产的妈妈至少要在手术后3天才可以给宝宝喂奶，一周后可完全放心地给宝宝喂奶。
（7）妈妈摄取到了充足的营养成分，宝宝才会有甘甜的乳汁。哺乳期间妈妈最不应该做的就是减肥。