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第五章 常见病的简易按摩法(3)(1/2)

作者:安琪

    第五章  常见病的简易按摩法(3)

    12.淋证

    淋证是指小便次数多量少,**灼热疼痛、排出不顺畅、小幅拘急、痛引腰腹的病症。

    【病因】主要是膀胱湿热所致,病位在肾与膀胱,初起多邪实之证,久病则由实转虚,也可呈现虚实夹杂的症候。

    【症状】尿频、尿急、尿痛,小便黄赤或浑浊而短小,或尿血或有砂石,发热或兼恶寒,口干口苦等。

    【按摩方法】

    (1)点揉行间、太谿、公孙穴各5~10分钟,每日2、3次。

    (2)揉压涌泉、然谷穴各5分钟,并推小趾到足跟的膀胱经3分钟,对通谷、束骨穴用力按压一两分钟。每日一两次。

    (3)按揉足肾脏、膀胱、输尿管反射区各5~8分钟。若是急性肾盂肾炎加按肾上腺、上身淋巴、腹部淋巴、脾脏、腰椎反射区3~5分钟。若是慢性肾盂肾炎,对足肾、膀胱、输尿管反射区按压时间需10分钟。急性膀胱炎,加按压足**、上身淋巴、腹部淋巴反射区各3~5分钟。**炎,需加按上身淋巴、腹部淋巴、子宫、**反射区各3~5分钟。泌尿系结石,需加按肾上腺反射区15分钟,每日一两次。

    (4)揉搓足小趾5分钟,擦足底中线3~5分钟,揉压足心和足后跟各5分钟,每日2次。

    附图05005  治疗淋证的相关穴位和反射区

    【辅助疗法】

    (1)用温热水泡脚,并在水中活动足第四趾和小趾,每日一两次。

    (2)人体呈蹲位,臀部距地面30厘米左右,两手以外侧经膝弯下由小腿内侧伸到足背上,立即用手握住一只脚的五个趾头,尽力握一次,使五趾向内弯,每脚重复做5次,每日一两次。

    第二节  女人篇

    1.更年期综合症

    更年期综合症是指多数妇女由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。

    【病因】更年期综合症也就是中医中“绝经前后诸证”,是由肾气渐衰、精血不足、脏腑功能失调、阴阳失衡所致。治疗以益阴潜、补益肝肾为主。

    【症状】情绪不稳定,易烦躁激动;忧郁、头晕心悸、潮热出汗、颜面与颈部皮肤潮红、手脚麻木、头疼失眠、腰酸、背部有蚁行感等。

    【按摩方法】

    (1)上下弯曲各个脚趾头,左右转动脚踝20分钟,每日做一次。

    (2)用拇指点按涌泉、泉中、泉顶穴各5分钟,太冲、行间、侠谿、申脉、昆仑及公孙穴各35分钟,每日点按两次。

    (3)用拇指尖施压法按压脚的头、颈、胰腺、甲状腺、腹腔神经丛各3分钟;按揉脑垂体、肾上腺、子宫、生殖腺反射区各5分钟,每日一次。

    (4)用拇指按压涌泉穴和脚后跟两侧15~20分钟,再按揉心包区点10分钟,每日坚持按摩两次。

    或者每天按摩大脑、小脑、脑垂体、
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