第六章 常见病的按摩疗法（10）（1/2）
作者：安琪
第六章 常见病的按摩疗法（10）
3.遗精
遗精可以说是一种生理现象，是指男子在睡眠或因梦，或无梦，甚至在清醒时产生不能自主的泄精。
导致遗精的原因有多个，一是性刺激环境的影响，如黄色书刊或电影刺激大脑，诱发遗精；二是心理因素，由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对刺激易于接受，以致大脑皮层持续存在性兴奋，而诱发遗精；三是过度疲劳，过度脑力**力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强以致遗精。四是炎症的刺激，如****炎、精囊炎、前列腺炎等的刺激而导致遗精。五是纵欲**，**纵欲，**频繁，使得前列腺充血，脊髓**中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
传统医学认为，刺激商阳穴有强精壮阳之效，还可延缓衰老。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁，所以不必刻意抽时间来按摩，业余时间就可以来完成。如在上下班乘汽车时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时间两手食指相钩反复牵拉。
06008 治疗遗精胡有效穴位
小贴士：
遗精在日常生活中，可用食疗来帮助缓解。
①鸡蛋三味汤：取鸡蛋一枚，淮山药、芡实和去芯莲子各9克，白糖适量。先将莲子了、芡实和淮山药煎成汤，再将鸡蛋煮熟，汤内可放适量白糖，吃蛋喝汤，每日1次。其有补脾、益肾，固精安神之功效。很适用于肾虚遗精。
②莲子百合煲猪肉：取莲子和百合各30克，猪肉约220克。将莲子、百合和猪肉入锅，放入适量的水，用文火煲熟，调味即可服用。其有固摄精气、交通心肾之功效。
③韭子粥：取韭菜子15克、大米50克，食盐适量。先将韭菜子用文火炒熟，然后与大米
3.遗精
遗精可以说是一种生理现象，是指男子在睡眠或因梦，或无梦，甚至在清醒时产生不能自主的泄精。
导致遗精的原因有多个，一是性刺激环境的影响，如黄色书刊或电影刺激大脑，诱发遗精；二是心理因素，由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对刺激易于接受，以致大脑皮层持续存在性兴奋，而诱发遗精；三是过度疲劳，过度脑力**力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强以致遗精。四是炎症的刺激，如****炎、精囊炎、前列腺炎等的刺激而导致遗精。五是纵欲**，**纵欲，**频繁，使得前列腺充血，脊髓**中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
传统医学认为，刺激商阳穴有强精壮阳之效，还可延缓衰老。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁，所以不必刻意抽时间来按摩，业余时间就可以来完成。如在上下班乘汽车时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时间两手食指相钩反复牵拉。
06008 治疗遗精胡有效穴位
小贴士：
遗精在日常生活中，可用食疗来帮助缓解。
①鸡蛋三味汤：取鸡蛋一枚，淮山药、芡实和去芯莲子各9克，白糖适量。先将莲子了、芡实和淮山药煎成汤，再将鸡蛋煮熟，汤内可放适量白糖，吃蛋喝汤，每日1次。其有补脾、益肾，固精安神之功效。很适用于肾虚遗精。
②莲子百合煲猪肉：取莲子和百合各30克，猪肉约220克。将莲子、百合和猪肉入锅，放入适量的水，用文火煲熟，调味即可服用。其有固摄精气、交通心肾之功效。
③韭子粥：取韭菜子15克、大米50克，食盐适量。先将韭菜子用文火炒熟，然后与大米