第六章 常见病的按摩疗法（8）（2/2）
作者：安琪
④多吃豆类及豆制品。因为豆制品含有丰富的蛋白质和维生素，含钙量及利用率较高。
9.盆腔炎
盆腔炎是*****，如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜及周围的结缔组织发生炎症。盆腔炎是妇科的多发疾病，炎症可局限于一个部位或是几个部位同时发病。
盆腔炎的传染途径很多，如经血循环传播、经淋巴系统蔓延、沿***黏膜上行蔓延及邻近脏器感染后的直接蔓延等均可造成盆腔炎。
盆腔炎分急性和慢性两种。若是急性盆腔炎，患者会有发热、下腹痛和局部触痛等症状；当急性转为慢性盆腔炎时，患者会有腰酸、月经不调甚至不孕等症状。
所以，在日常生活中，要预防盆腔炎的发生。要注意经期、孕期、分娩期及产褥期的卫生，以免感染；还要注意个人卫生、常锻炼以增强体质，提高机体抵抗力；此外，要彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性。
按摩穴位：合谷、中泉、液门、中魁等穴。其按摩的力度以疼痛可忍为度，在合谷、中泉处掐按50～100次，每天早晚各一次。
小贴士：
①桃仁饼：取桃仁20克、面粉200克、麻油30克。将桃仁研制成粉末，与面粉搅拌均匀，再加入100毫升的沸水揉，待冷却后擀成长方形的薄片，涂一层麻油，卷成筒状，用刀切成30克一小段，然后擀成圆饼，放在平底锅上烤熟即可食用。每日数次服用，每次两块，用温水送服。有理气活血、散瘀止痛之效。
②青皮红花茶：取青皮和红花各10克。将青皮晾干后切丝，与红花同放入砂锅，加适量清水浸泡半小时，再煎煮半小时，然后去渣取汁即可。可作为茶早晚两次分服。有理气活血之效。
第三节 男人篇
9.盆腔炎
盆腔炎是*****，如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜及周围的结缔组织发生炎症。盆腔炎是妇科的多发疾病，炎症可局限于一个部位或是几个部位同时发病。
盆腔炎的传染途径很多，如经血循环传播、经淋巴系统蔓延、沿***黏膜上行蔓延及邻近脏器感染后的直接蔓延等均可造成盆腔炎。
盆腔炎分急性和慢性两种。若是急性盆腔炎，患者会有发热、下腹痛和局部触痛等症状；当急性转为慢性盆腔炎时，患者会有腰酸、月经不调甚至不孕等症状。
所以，在日常生活中，要预防盆腔炎的发生。要注意经期、孕期、分娩期及产褥期的卫生，以免感染；还要注意个人卫生、常锻炼以增强体质，提高机体抵抗力；此外，要彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性。
按摩穴位：合谷、中泉、液门、中魁等穴。其按摩的力度以疼痛可忍为度，在合谷、中泉处掐按50～100次，每天早晚各一次。
小贴士：
①桃仁饼：取桃仁20克、面粉200克、麻油30克。将桃仁研制成粉末，与面粉搅拌均匀，再加入100毫升的沸水揉，待冷却后擀成长方形的薄片，涂一层麻油，卷成筒状，用刀切成30克一小段，然后擀成圆饼，放在平底锅上烤熟即可食用。每日数次服用，每次两块，用温水送服。有理气活血、散瘀止痛之效。
②青皮红花茶：取青皮和红花各10克。将青皮晾干后切丝，与红花同放入砂锅，加适量清水浸泡半小时，再煎煮半小时，然后去渣取汁即可。可作为茶早晚两次分服。有理气活血之效。
第三节 男人篇