第六章 常见病的按摩疗法（6）（2/2）
作者：安琪
月经不调等等。
按摩穴位：阳池穴是控制全身血液循环和分泌激素的重要穴位。除阳池穴外，还有无名指的关冲和小指的命门穴，手心中央的手心区。
06003 调节内分泌失调的有效穴位
小贴士：
①复方牛肝粥：取主料，牛肝500克、白菊花9克、大米100克；辅料，白芍9克、白茯苓12克、生甘草3克、丝瓜30克、白僵蚕9克、菌陈12克，将辅料的六味用纱布包起放入，然后加水2000毫升煮成黏稠状粥，煎好后取出药包，将500毫升汤粉两日服用。吃肝喝粥，分早晚各一次服用，一般地，一个疗程为10天，两个疗程之间要间隔一周，连服三个疗程。注：2天熬一次粥，切勿一次熬出来。
②胡萝卜柿饼瘦肉汤：胡萝卜两个、猪瘦肉200克、柿饼2个，以及去核红枣8个。将胡萝卜去皮，切成厚片；柿饼和红枣用水洗净；瘦肉切成片。将上述配料全部放入砂锅内，加水炖约一个小时，调味后喝汤食料。
③桃花猪蹄粥：净猪蹄1个、（干品）桃花1克、粳米100克，葱、盐、味精、生姜末、酱油、香油各适量。先将桃花焙干，研制成末备用；然后把粳米淘净，将猪蹄的皮肉与骨头分开，放入铁锅中加适量清水用旺火煮沸，再改文火炖直到猪蹄熟烂时，将骨头取出，加入粳米和之前备好的桃花末，用文火煨粥，粥好后加入盐、香油、味精等调料，拌匀。隔日1剂，分数次温服。此方有活血化瘀之效，适于产后女性。
5.经前期紧张综合症
经前期紧张综合症是指妇女每次在经前或经期规律性地出现一些症状，如头晕头疼、**胀痛、身痛发热、心烦失眠、口舌糜烂等。这些症状可单一出现，也可并见，多数人一般出现其中的一种或是两种，在经前一周最为明显，经后则立即消失。
按摩穴位：阳池穴是控制全身血液循环和分泌激素的重要穴位。除阳池穴外，还有无名指的关冲和小指的命门穴，手心中央的手心区。
06003 调节内分泌失调的有效穴位
小贴士：
①复方牛肝粥：取主料，牛肝500克、白菊花9克、大米100克；辅料，白芍9克、白茯苓12克、生甘草3克、丝瓜30克、白僵蚕9克、菌陈12克，将辅料的六味用纱布包起放入，然后加水2000毫升煮成黏稠状粥，煎好后取出药包，将500毫升汤粉两日服用。吃肝喝粥，分早晚各一次服用，一般地，一个疗程为10天，两个疗程之间要间隔一周，连服三个疗程。注：2天熬一次粥，切勿一次熬出来。
②胡萝卜柿饼瘦肉汤：胡萝卜两个、猪瘦肉200克、柿饼2个，以及去核红枣8个。将胡萝卜去皮，切成厚片；柿饼和红枣用水洗净；瘦肉切成片。将上述配料全部放入砂锅内，加水炖约一个小时，调味后喝汤食料。
③桃花猪蹄粥：净猪蹄1个、（干品）桃花1克、粳米100克，葱、盐、味精、生姜末、酱油、香油各适量。先将桃花焙干，研制成末备用；然后把粳米淘净，将猪蹄的皮肉与骨头分开，放入铁锅中加适量清水用旺火煮沸，再改文火炖直到猪蹄熟烂时，将骨头取出，加入粳米和之前备好的桃花末，用文火煨粥，粥好后加入盐、香油、味精等调料，拌匀。隔日1剂，分数次温服。此方有活血化瘀之效，适于产后女性。
5.经前期紧张综合症
经前期紧张综合症是指妇女每次在经前或经期规律性地出现一些症状，如头晕头疼、**胀痛、身痛发热、心烦失眠、口舌糜烂等。这些症状可单一出现，也可并见，多数人一般出现其中的一种或是两种，在经前一周最为明显，经后则立即消失。