婴儿养护，日常照料宜与忌（2/2）
作者：郑国权
授的奶量及宝宝有无消化异常现象。以无腹泻、吐奶等情况为宜。由于一般的乳制品都不及母乳易消化，所以喂奶的间隔时间可适当延长。
◆ 母乳和乳制品间隔喂养法。可根据母乳分泌量的多少来决定；可以选择喂1次母乳，喂1次乳制品；也可以喂1次母乳，喂2次乳制品，或喂2次母乳，喂1次乳制品。这种喂养法的优点是每次喂的量可以准确掌握，基本上能做到定量喂养。产假后上班的母亲，可在下班时喂母乳，其余时间由别人代喂乳制品。
促进乳汁分泌宜掌握方法
一般来说，每一个新妈妈的乳汁都能满足宝宝的生长发育需要。有时候妈妈的乳汁分泌不够，只需采取正确的催乳方法，就能让自己的乳汁源源不断地提供给宝宝。
⑴让宝宝多**
有效正确地**是对乳汁分泌最有效的刺激，**的次数愈多，愈有利于乳汁分泌。让宝宝多**母亲的**，可增加对**的刺激，促进妈妈分泌充足的乳汁。
⑵避免宝宝形成**错觉
刚开始喂奶时，千万不要用奶瓶及橡皮奶头进行喂养，这样容易形成**错觉。用奶瓶喂养时橡皮奶头较长，塞满了整个口腔，宝宝只需轻轻挤压橡皮奶头就能吃到奶水。而**母亲**时，宝宝必须先伸出舌头，用力卷住**拉入自己的口腔内**才能吃到母乳。一旦宝宝习惯了轻松的**方式，就会对****非常排斥。
⑶早期排空**
母亲在每次充分哺乳后应挤净**内的余奶。**是个非常精细的供需器官，宝宝**次数越多，即需要多，乳汁分泌也就越多，排空**的动作类似于宝宝的**刺激，可使乳汁分泌增加。
⑷合理补充均衡的营养
哺乳期间，妈妈在饮食方面必须注意均衡摄取各种营养，三餐应包括米饭、鱼、肉、蔬菜、水果、豆、蛋、奶等，切忌偏食。同时注意多饮用流质食物，如水、肉汤、果汁类，从而利于促进乳汁的分泌。妈妈还要保证睡眠充足，生活有规律，保持心情舒畅。
如果妈妈各方面都做到了奶水仍然不足，则应考虑混合喂养或人工喂养。
宝宝腹泻时忌停喂母乳
宝宝腹泻以夏、秋多见，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是由喂养不当，天气太热，或突然受凉引起。如果未按时添加辅食或喂养不定时，一旦食物变化较多，小儿肠道不能适应，也会引起消化不良而腹泻。
对宝宝腹泻，除了要注意衣着，用药物治疗外，饮食条件也非常重要。用母乳喂养的宝宝，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每只**喂10分钟，改为5～7分钟，并将剩余奶汁挤去，因为这一部分奶汁内脂肪含量高。
母乳的营养成分与母亲的饮食密切相关，当宝宝腹泻时，母亲应少食用脂肪类食物，以避免乳汁中脂肪量增加。同时每次喂奶前，母亲应饮一大碗开水，稀释母乳，有利于减轻宝宝腹泻症状。目前，有一些家长因宝宝腹泻，母乳全部停用，换喂米汤，这是不恰当的。单吃米汤是不能满足宝宝对蛋白质的需要的。
以上处理是针对腹泻不严重的，只需饮食调整即可得到治疗的情况。如果腹泻次数较多，大便性质改变，或宝宝两眼凹陷有脱水现象时，应立即送医院诊治。根据医生安排，合理掌握母乳的喂哺，有时也需要暂停母乳喂养。
配方奶粉宜正确冲调
一般地，在罐头或包装袋子上会给出如何准备宝宝配方食品的方法，参照奶罐上说明书，每一种品牌奶粉匙大小不同，加水量也不同，应事先看清楚，尽可能按照这些方法来配制。
◆ 母乳和乳制品间隔喂养法。可根据母乳分泌量的多少来决定；可以选择喂1次母乳，喂1次乳制品；也可以喂1次母乳，喂2次乳制品，或喂2次母乳，喂1次乳制品。这种喂养法的优点是每次喂的量可以准确掌握，基本上能做到定量喂养。产假后上班的母亲，可在下班时喂母乳，其余时间由别人代喂乳制品。
促进乳汁分泌宜掌握方法
一般来说，每一个新妈妈的乳汁都能满足宝宝的生长发育需要。有时候妈妈的乳汁分泌不够，只需采取正确的催乳方法，就能让自己的乳汁源源不断地提供给宝宝。
⑴让宝宝多**
有效正确地**是对乳汁分泌最有效的刺激，**的次数愈多，愈有利于乳汁分泌。让宝宝多**母亲的**，可增加对**的刺激，促进妈妈分泌充足的乳汁。
⑵避免宝宝形成**错觉
刚开始喂奶时，千万不要用奶瓶及橡皮奶头进行喂养，这样容易形成**错觉。用奶瓶喂养时橡皮奶头较长，塞满了整个口腔，宝宝只需轻轻挤压橡皮奶头就能吃到奶水。而**母亲**时，宝宝必须先伸出舌头，用力卷住**拉入自己的口腔内**才能吃到母乳。一旦宝宝习惯了轻松的**方式，就会对****非常排斥。
⑶早期排空**
母亲在每次充分哺乳后应挤净**内的余奶。**是个非常精细的供需器官，宝宝**次数越多，即需要多，乳汁分泌也就越多，排空**的动作类似于宝宝的**刺激，可使乳汁分泌增加。
⑷合理补充均衡的营养
哺乳期间，妈妈在饮食方面必须注意均衡摄取各种营养，三餐应包括米饭、鱼、肉、蔬菜、水果、豆、蛋、奶等，切忌偏食。同时注意多饮用流质食物，如水、肉汤、果汁类，从而利于促进乳汁的分泌。妈妈还要保证睡眠充足，生活有规律，保持心情舒畅。
如果妈妈各方面都做到了奶水仍然不足，则应考虑混合喂养或人工喂养。
宝宝腹泻时忌停喂母乳
宝宝腹泻以夏、秋多见，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是由喂养不当，天气太热，或突然受凉引起。如果未按时添加辅食或喂养不定时，一旦食物变化较多，小儿肠道不能适应，也会引起消化不良而腹泻。
对宝宝腹泻，除了要注意衣着，用药物治疗外，饮食条件也非常重要。用母乳喂养的宝宝，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每只**喂10分钟，改为5～7分钟，并将剩余奶汁挤去，因为这一部分奶汁内脂肪含量高。
母乳的营养成分与母亲的饮食密切相关，当宝宝腹泻时，母亲应少食用脂肪类食物，以避免乳汁中脂肪量增加。同时每次喂奶前，母亲应饮一大碗开水，稀释母乳，有利于减轻宝宝腹泻症状。目前，有一些家长因宝宝腹泻，母乳全部停用，换喂米汤，这是不恰当的。单吃米汤是不能满足宝宝对蛋白质的需要的。
以上处理是针对腹泻不严重的，只需饮食调整即可得到治疗的情况。如果腹泻次数较多，大便性质改变，或宝宝两眼凹陷有脱水现象时，应立即送医院诊治。根据医生安排，合理掌握母乳的喂哺，有时也需要暂停母乳喂养。
配方奶粉宜正确冲调
一般地，在罐头或包装袋子上会给出如何准备宝宝配方食品的方法，参照奶罐上说明书，每一种品牌奶粉匙大小不同，加水量也不同，应事先看清楚，尽可能按照这些方法来配制。