女性忌高龄生育（1/2）
作者：郑国权
女性忌高龄生育
医学上把35岁以上的准妈妈定义为高龄准妈妈。当然，随着医学技术的进步，即使是高龄生产，生产时所发生的危险已经降低很多了。但是，高龄女性妊娠，会有一系列的问题，要担一定风险，其中最突出的问题是先天痴呆儿和某些先天畸形儿的发生率较高。
⑴高龄女性怀孕风险大
●女性的生殖细胞一般在35岁以后开始逐渐老化，并且容易受到病毒感染、环境污染等的影响。育龄女性年龄越大，卵巢中的卵子越容易衰老；卵子在卵巢中贮存的时间越久，接受感染、放射线等有害因素的机会就越多，这些都会增加染色体突变的机会，给胎儿带来畸形变化。
●女性随着年龄增大，排卵会越来越不规律，受孕几率就会明显下降，使不孕不育的风险加大。
●高龄女性流产率高。女性过了35岁再怀孕，流产的几率会大大
增加。
●高龄女性有一些会患妇科或内科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、原发性高血压等，这些对妊娠及胎儿的发育都有一定的影响。
⑵高龄女性怀孕前要
注意
●高龄女性应做一些必要的优生咨询，了解一些生育知识，正确对待妊娠及分娩中的问题，做好妊娠的心理准备，切不可焦急、忧虑，因为这样反而会影响受孕的机会。
●生活上应该远离不良的环境，如太吵、太拥挤的空间和有放射线的地方，避免被动吸烟；不可随意使用抗生素或激素药剂，远离传染病患者。
●饮食方面，以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。
宜在最佳季节受孕
从优生学角度来讲，受孕的最佳季节应该是秋季（每年的7～9月份）。
为什么呢？因为在怀孕后最初3个月是胎儿的大脑组织开始形成和分化的时期，这时，对宫内各种因素极为敏感。脑组织数目的增殖是一次性完成的。如果错过这一时机，以后就再也无法补偿了。
这一时期受孕，宫内的胎儿较少受到病毒性感染，且逢蔬菜瓜果的收获季节，准妈妈足够的休息、丰富营养的摄入，均有利于胎儿大脑发育和出生后的智力。
7～9月份受孕，经过十月怀胎，宝宝在来年的4～6月份出生，正是春末夏初，风和日暖，气候适宜，便于对新生儿的护理。这个季节衣着日趋单薄，宝宝洗澡不易受凉，住室可以开窗换气，减少污染，有利于母婴健康。宝宝满月后又可抱出室外进行日光浴、空气浴，可预防佝偻病的发生。当进入冬季时，宝宝已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
产妇分娩时正是春末夏初，气候温和，水果蔬菜供应充裕，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，宝宝衣着逐渐减少，护理较为方便。母亲多吃些蔬菜、水果和新鲜的鸡、鱼、肉、蛋，营养丰富，便于供给宝宝充足的奶水。同时，由于气候适当和营养丰富，产妇的伤口也易愈合。当盛夏来临，母亲和宝宝的抵抗力都已得到加强，容易顺利度过酷暑。
医学上把35岁以上的准妈妈定义为高龄准妈妈。当然，随着医学技术的进步，即使是高龄生产，生产时所发生的危险已经降低很多了。但是，高龄女性妊娠，会有一系列的问题，要担一定风险，其中最突出的问题是先天痴呆儿和某些先天畸形儿的发生率较高。
⑴高龄女性怀孕风险大
●女性的生殖细胞一般在35岁以后开始逐渐老化，并且容易受到病毒感染、环境污染等的影响。育龄女性年龄越大，卵巢中的卵子越容易衰老；卵子在卵巢中贮存的时间越久，接受感染、放射线等有害因素的机会就越多，这些都会增加染色体突变的机会，给胎儿带来畸形变化。
●女性随着年龄增大，排卵会越来越不规律，受孕几率就会明显下降，使不孕不育的风险加大。
●高龄女性流产率高。女性过了35岁再怀孕，流产的几率会大大
增加。
●高龄女性有一些会患妇科或内科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、原发性高血压等，这些对妊娠及胎儿的发育都有一定的影响。
⑵高龄女性怀孕前要
注意
●高龄女性应做一些必要的优生咨询，了解一些生育知识，正确对待妊娠及分娩中的问题，做好妊娠的心理准备，切不可焦急、忧虑，因为这样反而会影响受孕的机会。
●生活上应该远离不良的环境，如太吵、太拥挤的空间和有放射线的地方，避免被动吸烟；不可随意使用抗生素或激素药剂，远离传染病患者。
●饮食方面，以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。
宜在最佳季节受孕
从优生学角度来讲，受孕的最佳季节应该是秋季（每年的7～9月份）。
为什么呢？因为在怀孕后最初3个月是胎儿的大脑组织开始形成和分化的时期，这时，对宫内各种因素极为敏感。脑组织数目的增殖是一次性完成的。如果错过这一时机，以后就再也无法补偿了。
这一时期受孕，宫内的胎儿较少受到病毒性感染，且逢蔬菜瓜果的收获季节，准妈妈足够的休息、丰富营养的摄入，均有利于胎儿大脑发育和出生后的智力。
7～9月份受孕，经过十月怀胎，宝宝在来年的4～6月份出生，正是春末夏初，风和日暖，气候适宜，便于对新生儿的护理。这个季节衣着日趋单薄，宝宝洗澡不易受凉，住室可以开窗换气，减少污染，有利于母婴健康。宝宝满月后又可抱出室外进行日光浴、空气浴，可预防佝偻病的发生。当进入冬季时，宝宝已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
产妇分娩时正是春末夏初，气候温和，水果蔬菜供应充裕，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，宝宝衣着逐渐减少，护理较为方便。母亲多吃些蔬菜、水果和新鲜的鸡、鱼、肉、蛋，营养丰富，便于供给宝宝充足的奶水。同时，由于气候适当和营养丰富，产妇的伤口也易愈合。当盛夏来临，母亲和宝宝的抵抗力都已得到加强，容易顺利度过酷暑。