疗愈身心灵，才能更健康（可删）（2）（1/2）
作者：廖云钒
疗愈身心灵，才能更健康（可删）（2）
放松你的身体，自然地呼吸……感觉你心情的平静……感觉你呼吸的平和……
观想你的一切杂念与思绪，就好像天空的云朵般……一朵一朵慢慢地飘过……慢慢地飘过……
吸气时将平静吸进来……让一切杂念与思绪……都像被微风吹动的云朵，飘走……
观想你的全身都是透明的，你海底轮的红色火陷开始发热，热能逐渐往上，到你的生殖轮、胃轮、心轮、喉轮、眉心轮以及顶轮……
这股红色的热能充满你的全身，将身体所有的负面能量完全排出……
你感觉全身微微发热，好像在夏日里的太阳下一样，你感觉身体微微出汗，让自己进入一个空寂宁静的状态当中……
感觉你的身体很轻盈……就好像一片没有重量的羽毛一般……而且明……亮……透……净……
感觉你盘坐在洁白清澈的堆满白雪的高山上……清晨的太阳缓缓升起，散发出金色的光芒，慢慢在这金色的光中……你感觉到宁静……平和与放松……
翠绿的草原与覆盖着皑皑白雪的山陵在你的下方，你的身体慢慢飘升，就好像虚空中有一股柔和的力量，引导着你往上，往上……
到达宇宙的中心，那是一个宽广辽阔、洁净的修行道场，你可以与无数的心灵修行者在这里静修，领悟宇宙间的神秘法则……
在这个光明、璀璨的宇宙虚空中，透明的大地铺满了淡金色的细沙，无数的修行者坐在朵朵莲花上，在禅修中静静地领悟神圣的药师佛法。
在这个一望无际的宇宙星空中……无数朵绽放七彩琉璃光芒的莲花……每一朵莲花上都盘坐着与师佛菩萨一般修行者……无数的七彩琉璃光芒的莲花形成莲花的海洋……无数的修行者，闪动着着无量的蓝色七彩琉璃药师佛光……照亮着宇宙，照亮着大地与天空……所有生命都笼罩在这一片祥和当中……
我们沐浴在蓝色七彩琉璃药师佛光中，感觉幸福、宁静与快乐……
微风中飘着草的清香，飞过眼前的几只红嘴白鹤，带领我们来到生长着出无数甘草的药园……感觉这些宇宙能量滋养以及有药师琉璃光如来佛的祝福滋润下的药草，闪着蓝色七彩的光芒，深深地吸口气……将药草园里的能量吸进你的身体中，感觉它带来无限的喜悦，让你的身体更健康……
想象你的身体在这个园中，开始变大了……逐
放松你的身体，自然地呼吸……感觉你心情的平静……感觉你呼吸的平和……
观想你的一切杂念与思绪，就好像天空的云朵般……一朵一朵慢慢地飘过……慢慢地飘过……
吸气时将平静吸进来……让一切杂念与思绪……都像被微风吹动的云朵，飘走……
观想你的全身都是透明的，你海底轮的红色火陷开始发热，热能逐渐往上，到你的生殖轮、胃轮、心轮、喉轮、眉心轮以及顶轮……
这股红色的热能充满你的全身，将身体所有的负面能量完全排出……
你感觉全身微微发热，好像在夏日里的太阳下一样，你感觉身体微微出汗，让自己进入一个空寂宁静的状态当中……
感觉你的身体很轻盈……就好像一片没有重量的羽毛一般……而且明……亮……透……净……
感觉你盘坐在洁白清澈的堆满白雪的高山上……清晨的太阳缓缓升起，散发出金色的光芒，慢慢在这金色的光中……你感觉到宁静……平和与放松……
翠绿的草原与覆盖着皑皑白雪的山陵在你的下方，你的身体慢慢飘升，就好像虚空中有一股柔和的力量，引导着你往上，往上……
到达宇宙的中心，那是一个宽广辽阔、洁净的修行道场，你可以与无数的心灵修行者在这里静修，领悟宇宙间的神秘法则……
在这个光明、璀璨的宇宙虚空中，透明的大地铺满了淡金色的细沙，无数的修行者坐在朵朵莲花上，在禅修中静静地领悟神圣的药师佛法。
在这个一望无际的宇宙星空中……无数朵绽放七彩琉璃光芒的莲花……每一朵莲花上都盘坐着与师佛菩萨一般修行者……无数的七彩琉璃光芒的莲花形成莲花的海洋……无数的修行者，闪动着着无量的蓝色七彩琉璃药师佛光……照亮着宇宙，照亮着大地与天空……所有生命都笼罩在这一片祥和当中……
我们沐浴在蓝色七彩琉璃药师佛光中，感觉幸福、宁静与快乐……
微风中飘着草的清香，飞过眼前的几只红嘴白鹤，带领我们来到生长着出无数甘草的药园……感觉这些宇宙能量滋养以及有药师琉璃光如来佛的祝福滋润下的药草，闪着蓝色七彩的光芒，深深地吸口气……将药草园里的能量吸进你的身体中，感觉它带来无限的喜悦，让你的身体更健康……
想象你的身体在这个园中，开始变大了……逐