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回忆童年,找到快乐之源(1)(1/2)

作者:廖云钒

    回忆童年,找到快乐之源(1)

    多数人在童年时曾经有过一些不愉快的经历,童年时的我们在成长的过程中,总会有些当时没有能力处理或面对的人和事物,这些不愉快的经历在我们的表意识中可能早已经遗忘了,却潜藏在潜意识中时时影响着我们,可能让我们没有安全感,缺乏自信,感觉自卑,感觉沮丧,做事情没有动力。这些潜藏的不愉快经历也可能影响到我们的家庭互动、亲子关系或人际关系。

    宣宣跟同居一年的男友时有口角,可是又无法离开。痛苦又无助的她找到我,希望通过催眠让她了解自己。

    在童年回溯中,我们找到了四五岁的她,一个孤单、寂寞又恐惧不安的小女孩,独自一个人在寂静空旷的家里,家中所有的人都不见了,她好害怕自己被遗弃。

    回溯到宣宣在三岁的时候,就已经被个性不合而离婚的父母亲遗弃了,由奶奶及叔叔、婶婶抚养,在催眠中宣宣绝望又害怕地哭泣着:“你们不要丢下我!”

    我请宣宣抱住那个三岁的小女孩,告诉她:“我在这里,我爱妳,我会永远陪伴你!”

    童年不愉快的事件,也可能是小时候父母的严厉管教,或者老师的体罚与责骂,也可能是一次被误会的经历,或是被同学、朋友的背叛,这些不愉快的过去,确实还是经常影响着我们。

    这一个童年退行催眠引导,可以协助你找到过去不愉快的事件,与过去的自己对话,进而消除不愉快的感觉,建立愉快的感觉,让你的未来不再受到影响。

    探讨童年的不愉快经历,并且拥抱我们内在的小孩。安抚那个小孩,能够抚平我们心中某些无名的不安与恐惧,这是一个经常在催眠中运用的技巧。

    在这一次的童年催眠冥想中,你一定可以有许多收获,在这个催眠引导过程中,你可以保持清醒,
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