转化恐惧为力量，恐惧有什么好恐惧的？（2）（1/2）
作者：廖云钒
转化恐惧为力量，恐惧有什么好恐惧的？（2）
专注……在你的身体……中心……与……两个膝盖之间……的空间……
感觉……这个空间……的……能量……流动……
注意……你的呼吸……
将呼吸带进……这个……有能量的场域当中……
容许……自己……专注……进入……更深……放松……平静……
倾听……自己……心跳……
感觉……自己……呼吸…………
每一个……心跳……都是……一个…………美好的……音乐……
每一个……呼……与……吸……
都是……一次……开始……与……结束……
容许……平静……进入……你的中心……
容许……专注……进入……你的中心……
容许……放松……进入你的中心………
同时……也容许……一些些的担心……
让……担心……与……恐惧………一起……到来
感觉……所有的……感觉
所有……感觉……都可以……是你
容许……这一切……发生
自然的……共存……
看到……平静的……你……
看到……担心的……你……
看到……悲伤的……你……
也同时……看到……快乐的你……
容许……他的……存在……
这些……都是……你……
恐惧……是一种……感受……
就如同……快乐一样……
容许……他的……存在……
就好像……天地自然……运行……
容许……他的……存在……
就好像……日、月、星辰……律动……
自然……发生……
你可以有……好多种……感受……
也同时……可以有……好多个自己……
有些时候……你们……分离……
有些时候……你们……合而为一……
容许它……发生……
自然的……就好像……水……的流动……
自然的……就好像……风……的吹拂……
你……感受……所有的……感受……
容许……它们……发生
专注……在你的身体……中心……与……两个膝盖之间……的空间……
感觉……这个空间……的……能量……流动……
注意……你的呼吸……
将呼吸带进……这个……有能量的场域当中……
容许……自己……专注……进入……更深……放松……平静……
倾听……自己……心跳……
感觉……自己……呼吸…………
每一个……心跳……都是……一个…………美好的……音乐……
每一个……呼……与……吸……
都是……一次……开始……与……结束……
容许……平静……进入……你的中心……
容许……专注……进入……你的中心……
容许……放松……进入你的中心………
同时……也容许……一些些的担心……
让……担心……与……恐惧………一起……到来
感觉……所有的……感觉
所有……感觉……都可以……是你
容许……这一切……发生
自然的……共存……
看到……平静的……你……
看到……担心的……你……
看到……悲伤的……你……
也同时……看到……快乐的你……
容许……他的……存在……
这些……都是……你……
恐惧……是一种……感受……
就如同……快乐一样……
容许……他的……存在……
就好像……天地自然……运行……
容许……他的……存在……
就好像……日、月、星辰……律动……
自然……发生……
你可以有……好多种……感受……
也同时……可以有……好多个自己……
有些时候……你们……分离……
有些时候……你们……合而为一……
容许它……发生……
自然的……就好像……水……的流动……
自然的……就好像……风……的吹拂……
你……感受……所有的……感受……
容许……它们……发生