第五章 行动起来：对战拖延（9）（2/2）
作者：李立
在半小时工作制中会提到）这样的短小计划会让我们不再面对庞大的任务完成恐惧，也不用担心自己无从下手。你可以从你今天的工作计划开始，每天完成一点点，直到最后能够享受成功的喜悦。
随时随地行动
短小的计划已经成型，可能阻挠我们的已经不再是任务性质了，你还在犹豫什么？还在觉得自己没有到达最佳状态？没有心情做一些事情？你正在为何女友吵架的事情而生闷气，无法开始你的工作；你正为家人生病住院的事情而感到焦心，不能安心开始你的工作，你正在因为各种各样的事情陷入自己的灰**绪纠结中，不能开始工作。
拖延：等待超级变身
拖延着，等待着，等待某一特定的启动时刻，在那个神奇的时刻你就像是得到上天启示的先知，可以摆脱自己的一切情绪，马上进入工作状态，可以忘记工作中的枯燥和烦恼，可以全神贯注于你的每个细节，你仿佛是变身后的超人。
这样的状态你或许撞见了一两回，而且你坚信，就是注定的那些时刻才能启动你异于常人的能量宇宙，你在仔细回味那些特定的细节，你当时穿着什么颜色的衣服，你当时的情绪是激动还是郁闷，那个特殊时刻发生在几点，一切都被你固定在某个特殊的意义范围里。如果这些条件中任何一个不能满足，都不能启动你的特殊能量，而你也不愿意把自己扔进工作里，开始行动。就像是强迫症患者总是需要某些特定的仪式才能达到内心的安全满足，我们看来匪夷所思，对他们来说却非常重要和有意义。我们谁没有属于自己的特定仪式呢？
拖延：内心的仪式
拖延在很多时候就是我们特殊的仪式。拖延也是在等待，等待能量启动。我们等待着自然启动的能量状态一般是不会发生的，因为你心里还有对工作的抵触，还有对任务的厌烦，还有对作业的无奈，那些负面的，无论是明显存在于你的意识之中，还是潜藏在你的潜意识深处的情绪感受都会直接影响你这个特殊状态的启动。这就是我们心中的仪式，虽然这个仪式不能起到实质性的作用，但是却对你心理上的自然启动有着非凡的意义，只有满足这样那样的外在条件，我的心理状态才会由休闲调整为工作。拖延是你的特定仪式。这是你表达自我的一种特殊方式。
但是，心理上的满足丝毫不能解决现实的问题，你现在需要的是随时随地调整自己，进入工作状态。时间不会等待你漫长的自我启动，我们要学会通过控制自我状态调整尽快适应工作，而不能无休止地停留在战前阶段。
随时随地进入状态
随时随地行动
短小的计划已经成型，可能阻挠我们的已经不再是任务性质了，你还在犹豫什么？还在觉得自己没有到达最佳状态？没有心情做一些事情？你正在为何女友吵架的事情而生闷气，无法开始你的工作；你正为家人生病住院的事情而感到焦心，不能安心开始你的工作，你正在因为各种各样的事情陷入自己的灰**绪纠结中，不能开始工作。
拖延：等待超级变身
拖延着，等待着，等待某一特定的启动时刻，在那个神奇的时刻你就像是得到上天启示的先知，可以摆脱自己的一切情绪，马上进入工作状态，可以忘记工作中的枯燥和烦恼，可以全神贯注于你的每个细节，你仿佛是变身后的超人。
这样的状态你或许撞见了一两回，而且你坚信，就是注定的那些时刻才能启动你异于常人的能量宇宙，你在仔细回味那些特定的细节，你当时穿着什么颜色的衣服，你当时的情绪是激动还是郁闷，那个特殊时刻发生在几点，一切都被你固定在某个特殊的意义范围里。如果这些条件中任何一个不能满足，都不能启动你的特殊能量，而你也不愿意把自己扔进工作里，开始行动。就像是强迫症患者总是需要某些特定的仪式才能达到内心的安全满足，我们看来匪夷所思，对他们来说却非常重要和有意义。我们谁没有属于自己的特定仪式呢？
拖延：内心的仪式
拖延在很多时候就是我们特殊的仪式。拖延也是在等待，等待能量启动。我们等待着自然启动的能量状态一般是不会发生的，因为你心里还有对工作的抵触，还有对任务的厌烦，还有对作业的无奈，那些负面的，无论是明显存在于你的意识之中，还是潜藏在你的潜意识深处的情绪感受都会直接影响你这个特殊状态的启动。这就是我们心中的仪式，虽然这个仪式不能起到实质性的作用，但是却对你心理上的自然启动有着非凡的意义，只有满足这样那样的外在条件，我的心理状态才会由休闲调整为工作。拖延是你的特定仪式。这是你表达自我的一种特殊方式。
但是，心理上的满足丝毫不能解决现实的问题，你现在需要的是随时随地调整自己，进入工作状态。时间不会等待你漫长的自我启动，我们要学会通过控制自我状态调整尽快适应工作，而不能无休止地停留在战前阶段。
随时随地进入状态