第一章 健康的真正内涵（1）（2/2）
作者：张丽珊
类的一员。
（10）拥有持久而有意义的人际关系。
（11）具有民主的性格结构。
（12）具有强烈的伦理道德观念，绝不为达到某种个人目的而不择手段。
（13）具有良好的发展性和非敌意的幽默感。
（14）具有创造革新的思想和能力。
（15）能够抵抗消极地适应现存的社会文化类型，具有独立的内在品质。
——马斯洛（美国）
在以往的心理健康辅导课上，同学们默念这15条标准，掰着手指记录着自己不符合的条目。一位平时活跃而大胆的学生轻轻吹了一声口哨，“老师，我的心理真的不健康吗？”一石激起千层浪，“我心理也不健康……”
看着同学们惊恐的目光，我微笑着告诉他们，这个标准是1967年由被选为美国心理学会主席的著名心理学家马斯洛提出的。马斯洛对世界近现代史上48位“自我实现者”的心理行为模式进行归纳，列出了以上心理健康标准。这48位“自我实现者”包括林肯总统、罗斯福总统、科学家赫胥黎等等，同学们松了一口气，“天呀，这个标准也太高了。”
接着，我又将一个标准呈现给同学，同学们越看越高兴，“我心理超健康……”我不露声色地告诉学生们，这个标准是精神科医生用于诊断精神疾患时使用的，学生们像泄了气的皮球，“标准太低了！”
通过两个比较极端的心理健康标准的呈现，我想告诉同学们一个观点：心理学的研究对象是人本身，而生活在不同时代、处于社会不同层面的人所经历的社会情况是不一样的，心理感受自然也是不一样的，心理学家往往专注于他们服务对象的心理研究，具有片面性是很正常的，所以不要迷恋心理测试，更不要因为心理测试或喜或悲。
（10）拥有持久而有意义的人际关系。
（11）具有民主的性格结构。
（12）具有强烈的伦理道德观念，绝不为达到某种个人目的而不择手段。
（13）具有良好的发展性和非敌意的幽默感。
（14）具有创造革新的思想和能力。
（15）能够抵抗消极地适应现存的社会文化类型，具有独立的内在品质。
——马斯洛（美国）
在以往的心理健康辅导课上，同学们默念这15条标准，掰着手指记录着自己不符合的条目。一位平时活跃而大胆的学生轻轻吹了一声口哨，“老师，我的心理真的不健康吗？”一石激起千层浪，“我心理也不健康……”
看着同学们惊恐的目光，我微笑着告诉他们，这个标准是1967年由被选为美国心理学会主席的著名心理学家马斯洛提出的。马斯洛对世界近现代史上48位“自我实现者”的心理行为模式进行归纳，列出了以上心理健康标准。这48位“自我实现者”包括林肯总统、罗斯福总统、科学家赫胥黎等等，同学们松了一口气，“天呀，这个标准也太高了。”
接着，我又将一个标准呈现给同学，同学们越看越高兴，“我心理超健康……”我不露声色地告诉学生们，这个标准是精神科医生用于诊断精神疾患时使用的，学生们像泄了气的皮球，“标准太低了！”
通过两个比较极端的心理健康标准的呈现，我想告诉同学们一个观点：心理学的研究对象是人本身，而生活在不同时代、处于社会不同层面的人所经历的社会情况是不一样的，心理感受自然也是不一样的，心理学家往往专注于他们服务对象的心理研究，具有片面性是很正常的，所以不要迷恋心理测试，更不要因为心理测试或喜或悲。