学步娃的视觉进阶（2/2）
作者：姜靓
予宝宝多一些玩具，尤其是他平时中意的，放在爬垫周边，诱导位于垫子中央的宝宝主动拿玩具。玩具的体形可以从小巧向大型进军，宝宝的拆卸精神在这个阶段也会发挥得淋漓尽致。尽量让宝宝根据自己的喜好和能力对玩具进行拆装、堆叠、垒高、推倒重来等，宝宝一定能从中探索到无穷无尽的乐趣，妈妈能看到宝宝那欢乐又专注的眼神。
其次，督促宝宝不可过度用眼。给宝宝读故事、看彩图不要超过20分钟，在阅读和看画的过程中尽可能多和宝宝互动，穿插一些妙趣横生的运动游戏，以转换宝宝的用眼强度和提高宝宝的专注力。
此外，噪音使人眼对光亮度的敏感性降低，妈妈最好能带宝宝远离噪音。嘈杂的环境使宝宝视力清晰度的稳定性下降，影响发育中的宝宝在色觉、视野上发生异常反应，严重者会引起眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。爸爸妈妈通常在保证宝宝睡眠质量的情况下选择安静的环境，其实，但凡是宝宝成长居住的环境，都应该注意周边的安静度。
最后，呵护宝宝的视觉发育，妈妈应该让宝宝养成睡觉不开灯的习惯。开灯睡觉会增加患近视眼的几率。据研究，两岁以下的宝宝，睡在灯光下的与关灯睡的宝宝相比，近视发病率要高出4倍。
为了降低近视发病率，妈妈还要从宝宝的饮食结构入手，尽量使宝宝少食高糖、高碳水化合物的食物以及避免摄入过多的蛋白质，它们会使身体里的元素储存量减少，从而发生近视。
其次，督促宝宝不可过度用眼。给宝宝读故事、看彩图不要超过20分钟，在阅读和看画的过程中尽可能多和宝宝互动，穿插一些妙趣横生的运动游戏，以转换宝宝的用眼强度和提高宝宝的专注力。
此外，噪音使人眼对光亮度的敏感性降低，妈妈最好能带宝宝远离噪音。嘈杂的环境使宝宝视力清晰度的稳定性下降，影响发育中的宝宝在色觉、视野上发生异常反应，严重者会引起眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。爸爸妈妈通常在保证宝宝睡眠质量的情况下选择安静的环境，其实，但凡是宝宝成长居住的环境，都应该注意周边的安静度。
最后，呵护宝宝的视觉发育，妈妈应该让宝宝养成睡觉不开灯的习惯。开灯睡觉会增加患近视眼的几率。据研究，两岁以下的宝宝，睡在灯光下的与关灯睡的宝宝相比，近视发病率要高出4倍。
为了降低近视发病率，妈妈还要从宝宝的饮食结构入手，尽量使宝宝少食高糖、高碳水化合物的食物以及避免摄入过多的蛋白质，它们会使身体里的元素储存量减少，从而发生近视。