第十二堂课 影响男孩阳刚之气的其他因素（4）（1/2）
作者：赵丽荣
第十二堂课 影响男孩阳刚之气的其他因素（4）
虽然说，很难断定男孩内分泌紊乱跟哪种特定食物有直接关系，但已知的会导致男孩发育出现问题的食物有含有激素的肉食、油炸类食物以及其他易致胖的食物等。
除了食物，偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯也是导致男孩发育不良的重要原因。现在的生活越来越好，家长总想给孩子创造最好的生活条件，每天大鱼大肉，只要孩子想吃，家长就尽量满足，常常忽略了健康饮食的含义。孰不知这种偏食的习惯，正是导致男孩肥胖、性早熟的罪魁祸首。
面对这种偏食的情况，家长可以采取逐渐更替的办法来更改男孩的饮食习惯。父亲可以同男孩多谈心，以身作责多吃蔬菜水果，树立一个学习的榜样。时间一长，男孩自然就会改变饮食习惯的。
“小肉墩”变成小小男子汉
小木两三岁的时候，经常会听到长辈们各种各样的夸赞，可是不知道从什么时候起，他不再是阿姨口中的小男子汉，也不再是叔叔夸奖的小英雄，人人见了他只会喊：“小肉墩，今天又去吃什么好吃的了？”
“小肉墩，又在啃炸鸡腿啊？”今天，小木的爸爸下班早，看着才五六岁，却只长肉不长个儿的儿子，决定跟小木促膝长谈一番，主题就是如何让“小肉墩”变回昔日的小小男子汉。
爸爸从文件包里拿出一张光盘，放在放映机里对他说：“小木，我们一起来看部片子吧。”
“是什么？”小木问道。
“看看不就知道了。”爸爸伸手按下了开关，随着一阵音乐声起，画面上出现了一个体重严重超标的胖男人，男人正在不停的往嘴里塞着各种各样的油炸食物、甜食，都是平时小木最喜欢吃的。
“爸爸，我也要吃那个甜圈。”小木只顾着盯着屏幕上的美食，完全没领会爸爸的深意。
不一会儿，画面中出现了另一副画面。油腻腻的食物进入男人消化道，被分解、消化、吸收，大量的脂肪产生，囤积在人体，使人变胖，这个时候，片子中更加详细地解释了油炸食物对胖男人身体所产生的各种不良影响。
小木看着画面中令人望而生怖的男人的身材，听着解说员详细的讲解，最终目光落在了自己肥胖的小身板上。
“爸爸，我不要变成电视里的那个男人，我再也不吃鸡腿了！”小木扑在爸爸怀里吓得早已经把手里未啃完的鸡腿不知道扔到了什么地方。
“哈哈哈——”爸爸见自己并未费多少口舌，就让儿子有了改变，乐得张嘴大笑起来，但为了使儿子认识得够深刻，他又详细说道，“只是不吃鸡腿，可是不行的。还有一些其他的肉食，儿子你也是不能多吃的。”
虽然说，很难断定男孩内分泌紊乱跟哪种特定食物有直接关系，但已知的会导致男孩发育出现问题的食物有含有激素的肉食、油炸类食物以及其他易致胖的食物等。
除了食物，偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯也是导致男孩发育不良的重要原因。现在的生活越来越好，家长总想给孩子创造最好的生活条件，每天大鱼大肉，只要孩子想吃，家长就尽量满足，常常忽略了健康饮食的含义。孰不知这种偏食的习惯，正是导致男孩肥胖、性早熟的罪魁祸首。
面对这种偏食的情况，家长可以采取逐渐更替的办法来更改男孩的饮食习惯。父亲可以同男孩多谈心，以身作责多吃蔬菜水果，树立一个学习的榜样。时间一长，男孩自然就会改变饮食习惯的。
“小肉墩”变成小小男子汉
小木两三岁的时候，经常会听到长辈们各种各样的夸赞，可是不知道从什么时候起，他不再是阿姨口中的小男子汉，也不再是叔叔夸奖的小英雄，人人见了他只会喊：“小肉墩，今天又去吃什么好吃的了？”
“小肉墩，又在啃炸鸡腿啊？”今天，小木的爸爸下班早，看着才五六岁，却只长肉不长个儿的儿子，决定跟小木促膝长谈一番，主题就是如何让“小肉墩”变回昔日的小小男子汉。
爸爸从文件包里拿出一张光盘，放在放映机里对他说：“小木，我们一起来看部片子吧。”
“是什么？”小木问道。
“看看不就知道了。”爸爸伸手按下了开关，随着一阵音乐声起，画面上出现了一个体重严重超标的胖男人，男人正在不停的往嘴里塞着各种各样的油炸食物、甜食，都是平时小木最喜欢吃的。
“爸爸，我也要吃那个甜圈。”小木只顾着盯着屏幕上的美食，完全没领会爸爸的深意。
不一会儿，画面中出现了另一副画面。油腻腻的食物进入男人消化道，被分解、消化、吸收，大量的脂肪产生，囤积在人体，使人变胖，这个时候，片子中更加详细地解释了油炸食物对胖男人身体所产生的各种不良影响。
小木看着画面中令人望而生怖的男人的身材，听着解说员详细的讲解，最终目光落在了自己肥胖的小身板上。
“爸爸，我不要变成电视里的那个男人，我再也不吃鸡腿了！”小木扑在爸爸怀里吓得早已经把手里未啃完的鸡腿不知道扔到了什么地方。
“哈哈哈——”爸爸见自己并未费多少口舌，就让儿子有了改变，乐得张嘴大笑起来，但为了使儿子认识得够深刻，他又详细说道，“只是不吃鸡腿，可是不行的。还有一些其他的肉食，儿子你也是不能多吃的。”