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第十堂课 男孩,强壮的体魄才能顶起一片天空(2)(1/2)

作者:赵丽荣

    第十堂课 男孩,强壮的体魄才能顶起一片天空(2)

    “我还可以主动帮他们的忙,让他们接受我,对吗?爸爸。”辉辉问。

    “看来你明白了,那这个问题就留给你自己解决了。”爸爸说完,就去自己房间休息了。

    辉辉的办事效率还是蛮高的,一个星期后,他就告诉爸爸他已经和同学打成一片的好消息。

    辉辉因为长得比较丑而受到同学的排挤,对此,他感到自卑,但没有对父母提起。当爸爸发现辉辉变得沉默后,就向他了解情况。辉辉说出沉默的原因后,爸爸开导他外表是天生的,不能看得过重。只有阳刚男孩才是最有魅力的,也才会像岳飞那样成为人人尊敬的大英雄。经过爸爸的开导,辉辉不再对自己的外貌耿耿于怀,而是积极团结同学,最终得到同学们的认可。

    古代著名思想家孟子认为,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。其实,父亲可以将其作为培养阳刚男孩内在美的一种方法,并根据自己的理解及方式、结合男孩的实际情况,制订打造阳刚男孩的计划。但在实施这个计划之前,父亲应该让男孩了解自己的用意,并尊重男孩的选择。

    此外,在生活中,父亲应该尽量抽出更多的时间陪伴男孩,与他沟通。应该从男孩有记忆后,就开始培养他的阳刚之气,让他明白男孩子就应该具有男子气概。同时,父亲不能让男孩过于依赖母亲,以免他的性格变得软弱、优柔寡断。

    父亲如何帮男孩打造阳刚之美

    1. 每天坚持锻炼,让体格变健美;注重饮食健康,保持良好身材;培养男孩洒脱豁达的性格,锻炼坚韧、刚毅的意志。

    2. 让男孩设定自己的人生目标,并为之努力拼搏;乐观积极地面对生活,不被困难打倒。

    捉虫子

    现在很多男孩像小女孩一样怕软体动物,所以制定捉虫子游戏。这个游戏需要在野外进行,父亲可以一个月带男孩做一次,让他在认识大自然的同时,也变得勇敢、豁达、责任。

    到达目的地后,父亲先捉一只虫子做样本,并让儿子捉一样的。这主要看男孩是否用心,是否能勇敢地面对那些没见过的虫子。捉虫子的时间父亲可以自行决定,但下次设定的时间一定要比这次长,以培养男孩坚强的性格。

    游戏结束后,父亲要验收儿子的“战绩”,并进行奖惩。至于奖惩内容,需要与锻炼男孩阳刚之美有关。

    2.运动,锻炼的不仅仅是体能

    “生命在于运动”是法国启蒙思想家伏尔泰说过的一句至理名言,也是一种养生之道。就是说,运动可以锻炼体能,带来健康,还有助于延续生命。因此,父亲在教育男孩时,应该让他知道运动不仅能让身体更健美,还
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