十三 怎样晚上不生气（2/2）
作者：滕婧
上了一天学的孩子，和工作了一天的父母，其实都希望能够回家后享受一段自由放松的时间。然而事实上，放了学和下了班之后的时间，并不比清晨或者上学、上班时好过。孩子要做作业，家长要做晚饭，同时还要监督孩子做作业；等孩子的作业做完，晚餐的“残局”收拾完，就面临所有父母都很头疼的“孩子的睡觉问题”。哪怕前一秒钟还在抱怨今天学习好累的孩子，只要一听见父母说该睡觉了，都要习惯性地找各种借口拖延上床的时间，那些年龄尚小的孩子更是在这个问题上和父母“斗智斗勇”。疲惫了一天的父母是多么希望孩子沾着枕头就能乖乖睡觉啊！
父母为何生气：
◇ 先做作业后玩耍，这个简单的要求到底要讲多少遍，孩子才会自觉遵守呢？
◇ 做作业真的有那么困难吗？比慢动作还要慢动作的动作，让人看着就来气！
◇ 该起床时不起床，该睡觉时又不睡觉，这孩子难道是专门来折磨我们的吗？
解决方案：
◇ 父母要关心孩子作业的数量、内容、难度，在需要的时候给他提供指导和帮助，让孩子带着轻松愉快的心情面对每天的作业，而不是一味地催他“快点儿”。
◇ 孩子做作业时的慢动作，如果是因为题的难度太大，父母应该给予指导；如果纯粹是因为性子慢，父母可以在他的书桌上放一个计时器，在规定的时间之前能完成作业，就给予奖励，这样能激发孩子做作业的效率和热情。
◇ 事先提醒孩子“还有十五分钟你就该睡觉了哦”比突然告诉他“现在马上去睡觉”要好得多。
◇ 一旦睡觉时间到了，就应该坚定地要求孩子上床去，即便马上睡不着，也要让他养成按时上床的好习惯。
◇ 给孩子的卧室营造良好的睡眠氛围，比如：舒缓的音乐、深色的窗帘、故事录音带、有安眠作用的花香等。
◇ 偶尔用用激将法，对你的孩子说：我想你是绝对不可能在十五分钟内洗完脸、穿上睡衣、钻到被窝里的！（看看你的孩子有什么反应）
父母为何生气：
◇ 先做作业后玩耍，这个简单的要求到底要讲多少遍，孩子才会自觉遵守呢？
◇ 做作业真的有那么困难吗？比慢动作还要慢动作的动作，让人看着就来气！
◇ 该起床时不起床，该睡觉时又不睡觉，这孩子难道是专门来折磨我们的吗？
解决方案：
◇ 父母要关心孩子作业的数量、内容、难度，在需要的时候给他提供指导和帮助，让孩子带着轻松愉快的心情面对每天的作业，而不是一味地催他“快点儿”。
◇ 孩子做作业时的慢动作，如果是因为题的难度太大，父母应该给予指导；如果纯粹是因为性子慢，父母可以在他的书桌上放一个计时器，在规定的时间之前能完成作业，就给予奖励，这样能激发孩子做作业的效率和热情。
◇ 事先提醒孩子“还有十五分钟你就该睡觉了哦”比突然告诉他“现在马上去睡觉”要好得多。
◇ 一旦睡觉时间到了，就应该坚定地要求孩子上床去，即便马上睡不着，也要让他养成按时上床的好习惯。
◇ 给孩子的卧室营造良好的睡眠氛围，比如：舒缓的音乐、深色的窗帘、故事录音带、有安眠作用的花香等。
◇ 偶尔用用激将法，对你的孩子说：我想你是绝对不可能在十五分钟内洗完脸、穿上睡衣、钻到被窝里的！（看看你的孩子有什么反应）